剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【酷博士】JOEREX祖迪斯。壓紋護大腿(JPR0723)但又不知道哪裡買
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商品訊息功能
商品訊息描述
- JOEREX護具使您放鬆，增加運動過程的防護
- 適度的固定、壓迫，能有效支撐與保護，並提供適度保暖效果 介紹
- 彈性纖維材質，網狀編織，擁有良好的通風能力，配戴時感覺更加乾爽舒適
商品訊息特點
活動
【產品內容】護腿x1
【產品尺寸】(M-25cmx上20cmx下18cm)、(L-26cmx上21cmx下18.5cm)
【包裝尺寸】20cmx12cmx3.5cm
【產品重量】120g(含包裝)
【產品材質】氯丁(二烯)橡膠65%、短毛絲光13%、尼龍13%、鬆緊包邊帶9%
【產品尺碼】M、L
【造型顏色】黑
【產品產地】中國
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南韓26日正式開始部署「終端高空飛彈防禦系統」(THAAD，又稱薩德)，南韓總統辦公室今(27)日發表聲明，美國國安顧問與南韓國家安保室長通電話時，都認為部署作業非常順利，也認為應對北韓發動新的制裁。
路透社報導，南韓國家安保室長金寬鎮今天與美國國安顧問麥馬斯特(H.R.McMaster)通電話時，除確認薩德部署順利，也同意應要求安理會對北韓發動懲罰性措施。美國國防部表示，部署薩德的目的，是為了保護韓國及美韓同盟不受北韓導彈威脅。
報導指出，美國突然加快部署薩德的腳步，是為了避免南韓大選後新任總統推翻部署工作。雖然美國稱部署薩德是為了防禦北韓，但中國大陸卻深感威脅。中國大陸外交部發言人耿爽26日在記者會上表示，「中方高度關注有關美韓部署薩德的舉動，已對美韓表達關切，此舉嚴重損害中方戰略利益。」
日本媒體報導，讓中國大陸不滿美韓部署薩德系統的原因是，薩德雷達的高度偵測力可達 2000 公里，讓中方深感威脅。另外薩德攔截命中率高達95%，
下面附上一則新聞讓大家了解時事
秒殺
明明揮汗運動了，怎麼增肌減脂的效果就是不明顯？當心運動後吃錯食物導致卡關！國內營養師諮詢民眾與運動員經驗發現，不少人怕胖，運動後不吃、或只拚命吃蛋白質想長肉，反讓運動效果大打折扣，營養師建議，應把握運動完黃金30分鐘，用高纖豆漿等蛋白質類搭配香蕉、地瓜醣類，增肌減脂效果最好。
運動後不吃、大吃或吃錯時間和食物，營養師楊承樺強調，全都是讓運動無效的地雷，而其中又以吃錯時間和食物為白做工的第一名因素。
楊承樺說，運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合，因為複合性澱粉類搭配蛋白質一起攝取，可以刺激胰島素分泌來幫助身體恢復，減少肌肉流失，回補肌肉中的肝醣儲存，也減少囤積到脂肪細胞，進而變胖的機率。
相反的，常見的少量多餐，營養師指出，不但對降低脂肪沒有效果，反而會降低開始脂肪代謝的時間；另外，若以油炸類和精緻澱粉、啤酒，高升糖指數等食物來滿足運動後的口腹之慾，也容易攝取過多的熱量。
楊承樺說，運動後蛋白質可選高纖豆漿、茶葉蛋；醣類則以全榖根莖類、原態食物較佳，像是香蕉、地瓜、馬鈴薯等，視運動強度不同，如果今天強度高，運動後30分可以吃到2根香蕉搭配有糖高纖豆漿，若是中等強度，則約1根香蕉搭配無糖高纖豆漿。
不同運動也有不同吃法，習慣跑步運動的民眾，可攝取高纖豆漿和香蕉，讓香蕉中豐富的鉀、鎂離子，高纖豆漿中的鈉，補充因排汗流失的電解質，維持體內鉀鈉平衡；而雕塑體態、練肌肉的民眾，則需攝取稍多的蛋白質，還可以再加上茶葉蛋補充。
楊承樺強調，千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西，正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食，若真趕不及，也要在運動前至少1個小時進食；而運動後30分鐘內，也要快點補充蛋白質和醣類，才有助運動效果。
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